,,Ramybės laboratorija" edukacinis užsiėmimas MO muziejuje

Kovo 12 d. I V ir II G klasių mokiniai lankėsi MO muziejuje, kur dalyvavo edukacijoje „Ramybės laboratorija: Mindfulness meno patyrimas“.

Užsiėmimo tikslas - padėti mokiniams patirti, kad ramybė ir dėmesys yra įgūdžiai, kuriuos galima išmokti lavinti, ir kad menas gali tapti tiltu į savęs pažinimą bei emocinę darną. Muziejaus edukatorė pakvietė sustoti, įkvėpti, pažvelgti į meno kūrinius ir į save bei stebėti, kaip kūnui sustojus galvoje vis tiek lieka daug triukšmo. Jaunuoliai, keliaudami per ekspozicijos sales ir sustodami prie meno kūrinių, bandė suprasti ir įvardinti autoriaus sumanymą, tuo pačiu stebėjo bei įvardino, kaip jaučiami jų kūnai, kokios emocijos kyla, kaip formos, spalvos ir garsai veikia jų vidinį pasaulį.

Buvo įdomu stebėti, kaip skirtingai, įvairiai, autentiškai kiekvienas mato, suvokia, jaučia ir patiria tą patį meno kūrinį

Edukacijos metu mokiniai stiprino kūrybiškumo, empatijos, savęs pažinimo, savireguliacijos, dėmesingumo, bendravimo įgūdžius.